Θα σου πω ένα «μυστικό».
Έναν μικρό «κανόνα».
Για να μάθεις να ξεχωρίζεις, ποιες σκέψεις πρέπει να αφήνεις έξω από το μυαλό. Για να μάθεις να ξεχωρίζεις, με ποιες σκέψεις δεν πρέπει να πιάνεις «κουβέντα» ποτέ και για κανέναν λόγο…
Να θυμάσαι λοιπόν πάντα το εξής:
Όταν μια σκέψη ξεκινάει με το «μήπως;», όταν μια σκέψη ξεκινάει με το «λες να;», και τέλος όταν μια σκέψη ξεκινάει με το «και αν;», τότε κατά πάσα πιθανότητα, αυτή η σκέψη πρέπει να μένει από έξω.
Να μένει έξω από το μυαλό. Να μένει, εκτός επεξεργασίας.
Γιατί είναι σκέψη που δεν έχει να σου προσφέρει τίποτα…
Τίποτα παραπάνω, παρά ατελείωτους διαλόγους με τον εαυτό σου. Διαλόγους που δεν οδηγούνε πουθενά. Διαλόγους που δεν θα καταλήξουνε ποτέ τους κάπου…
Μόνο άγχος. Μόνο στρες. Μόνο στεναχώρια.
Μόνο αυτό σου προσφέρουνε οι σκέψεις που ξεκινάνε με «μήπως», με «λες να» και με «και αν».
Έχε λοιπόν αυτόν τον μικρό κανόνα στο μυαλό και φρόντιζε να τις αφήνεις πάντοτε από έξω…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου